Altına kaçırma (enürezis), çocuklarda yaygın görülen bir durumdur ve genellikle utanılacak veya cezalandırılacak bir durum değildir. Bu durumun altında yatan nedenleri anlamak ve çocuğa destek olmak önemlidir.
Altına Kaçırmanın Nedenleri:
- Fizyolojik Nedenler:
- Küçük mesane kapasitesi: Çocuğun mesanesi, gece boyunca idrarı tutacak kadar gelişmemiş olabilir.
- Hormonal eksiklik: Vazopressin hormonu eksikliği, böbreklerin gece boyunca idrar üretimini azaltmasını engeller.
- Uyku apnesi: Uyku sırasında solunumun durması, mesane kontrolünü etkileyebilir.
- Kabızlık: Kabızlık, mesaneye baskı yaparak altına kaçırmaya neden olabilir.
- Gelişimsel Nedenler:
- Mesane kontrolünün henüz gelişmemiş olması: Bazı çocuklar, mesane kontrolünü diğerlerinden daha geç geliştirir.
- Psikolojik Nedenler:
- Stres ve kaygı: Ailede yaşanan değişiklikler, okulda yaşanan sorunlar veya travmatik olaylar altına kaçırmaya neden olabilir.
- Duygusal sorunlar: Depresyon veya anksiyete gibi duygusal sorunlar, mesane kontrolünü etkileyebilir.
- Genetik Yatkınlık: Ailede altına kaçırma öyküsü olan çocuklarda, bu durumun görülme olasılığı daha yüksektir.
Ne Yapmalı?
- Sabırlı ve anlayışlı olun: Altına kaçırma, çocuğun kontrolünde olan bir durum değildir. Onu suçlamak veya cezalandırmak, durumu daha da kötüleştirebilir.
- Doktora danışın: Altta yatan tıbbi bir nedenin olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir. Doktor%20Danışmak
- Ödül sistemi kullanın: Kuru geceleri ödüllendirin. Bu, çocuğun motivasyonunu artırabilir.
- Sıvı alımını düzenleyin: Akşam yemeğinden sonra sıvı alımını sınırlayın.
- Tuvalet alışkanlıklarını düzenleyin: Yatmadan önce ve sabah uyandıktan sonra tuvalete gitmesini sağlayın.
- Mesane egzersizleri yapın: Doktorunuzun önerisiyle mesane egzersizleri yapabilirsiniz.
- Alarm kullanın: Gece alarmı, çocuğun idrara sıkışma hissiyle uyanmasını sağlayarak mesane kontrolünü geliştirebilir.
- Psikolojik destek alın: Stres veya kaygı gibi psikolojik nedenler söz konusuysa, bir terapistten destek almak faydalı olabilir. Psikolojik%20Destek
- Bez kullanmaya devam edin: Çocuğun utanmasını ve kaygılanmasını önlemek için gece bez kullanmaya devam edebilirsiniz.
Unutmayın: Altına kaçırma genellikle zamanla kendiliğinden düzelir. Sabırlı ve destekleyici olmak, çocuğunuzun bu süreci daha kolay atlatmasına yardımcı olacaktır.